青团一次可以吃几个？
青团一般建议一次吃1-2个左右就可以了,若是青团比较小的话,可以适当的多吃一个。青团主要是用于糯米粉和其他的馅料所制作而成,市面上一个青团的大小大约在40-60g左右,对于正常成年人来说,一个青团基本能够带来很强的饱腹感。
青团吃多了不消化怎么办？
青团营养丰富，含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、糖类及钙、铁、锌等矿物质，若吃多了引起消化不良，可以适量食用助消化的食物，如山楂、柠檬、苹果、猕猴 桃等，这些水果中含有大量的有机酸，可以刺激胃酸的分泌，有利于食物消化，饮食上要避免暴饮暴食，少吃生冷、油炸的食物。
